السعادة النفسية وكيفية تحقيقها ...

نصائح للراحة النفسية
1- كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ...

2- عالج امورك ومشاكلك …
3- اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير …

4- رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه …
5- لاتضع عقبات في تفيكرك …
6- لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه ...

7- غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك ...

8- لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه ...
9- نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه …

10- لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك …

11- كن متاكدا بأن النجاح بيدك ...

12- لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم …
13- لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس ...
14- لاتسئ فهم نفسك …
15- لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها ...




16- توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك … 17- لاتجعل حياتك عبئا لايطاق …
18- لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح ...

19- كن ايجابياً دائما ...

20- اكبر في عين نفسك …
21- لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه …

23- لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك …إلا إذ كان مفيدا...

.