الوقت المناسب... لشرب الماء

عضو شرف الجنس : عدد المساهمات : 665

[size=12][size=25]الوقت المناسب... لشرب الماء

الوقت المناسب... لشرب الماء 100984alsh3er

عدد ( 2 ) كأس من الماء
بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء
– قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء
– قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء
– قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية

الوقت المناسب... لشرب الماء 100985alsh3er

[/size][/size]

» حكم القراءة على الماء والزيت من أجل الرقية
» لاتشرب الماء الدافئ اثناء تناولك اقراص البنادول